Hej. Dziś chciałbym porozmawiać z Wami o zajęciach z aqua aerobiku. Czy ktoś z Was uczestniczył już w tego typu treningach w wodzie lub ma doświadczenie z tego rodzaju aktywnością? Ostatnio dowiedziałem się o ofercie zajęć z aqua aerobiku w https://sportfun.com.pl/aqua-aerobik-gdansk/ gdzie można łączyć korzyści z ćwiczeń aerobowych z przyjemnością spędzania czasu w wodzie. Chciałbym poznać Wasze opinie i doświadczenia na ten temat. Czy ktoś z Was uczestniczył w zajęciach z aqua aerobiku? Jakie są Wasze wrażenia? Czy takie treningi faktycznie przynoszą korzyści zdrowotne i dają radość?
