| Od zawsze rytm życia wyznacza słońce. To ono sprawia, że rano się budzimy, w ciągu dnia pracujemy, a gdy robi się ciemno, odpoczywamy i śpimy. Nasz organizm reaguje na światło niebieskie, które hamuje wydzielanie melatoniny – hormonu odpowiedzialnego za zasypianie. W ciągu dnia chcemy mieć jak największy dostęp do naturalnego światła, zaś wieczorem chcemy się wyciszać i przygotowywać do snu. Choćby z tego względu wybór właściwego ustawienia mieszkania względem stron świata jest istotny.https://www.wikana.pl/4_najczestsze_bledy_popelniane_przy_zakupie_mieszkania__id_145_233.html |