| Czy zdarza Ci się obudzić z silnym bólem pleców? Czujesz się „połamany”, zanim na dobre rozpoczniesz dzień. To oznaka źle dobranego materaca, który nie pozwala odpocząć Twoim mięśniom i kręgosłupowi - https://lazienkiportal.pl/aktualnosci-ciekawostki-i-wywiady/0/458/wybieramy-materac-do-sypialni--kieszeniowy--bonelowy-czy-piankowy-%e2%80%93-na-ktory-z-nich-sie-zdecydowac.html. Sen to okres regeneracji organizmu. Bez niego człowiek nie funkcjonuje ani wydajnie, ani nie czuje się też komfortowo. Nie warto lekceważyć wagi nocnego odpoczynku – podobnie jak nie warto oszczędzać na materacu, od którego w ogromnej mierze zależy jakość samego snu. |