| Materac |
| W sieci znalazłam te porady - https://www.dekoportal.pl/artykuly/sypialnia/wybor-materaca-120x200-wsparcie-snu-polifazowego. Sen polifazowy, czyli praktyka polegająca na podziale snu na kilka krótszych okresów w ciągu dnia, zyskuje coraz większą popularność wśród osób, które pragną zoptymalizować swoją produktywność lub pracują zmianowo. Ten innowacyjny sposób spania wymaga jednak dobrych warunków, w tym odpowiedniego materaca. |