rehabilitacja po ciąży ?

Ćwiczenie mięśni dna miednicy jest równie ważne przed ciążą, jak i po ciąży. Poczytajcie sobie na ten temat https://www.dolekarzy.pl/artykul/cwiczenia-kegla-dla-przyszlych-mam-czyli-jak-wykonywac-cwiczenia-w-ciazy-280199

  PRZEJDŹ NA FORUM