dbanie o zdrowie |
Tak, dbamy o starsze osoby. Wzbogacamy ich dietę o produkty bogate w białko, zdrowe tłuszcze i witaminy, takie jak awokado, jajka, orzechy czy ryby. Staramy się również podawać im posiłki w atrakcyjnej formie, np. w postaci kolorowych sałatek, zup warzywnych czy smoothie. |