| Materac |
| Ostatnio sporo myślę o wymianie materaca, bo coraz częściej budzę się z bólem pleców i karku. Trafiłem na Materac – klucz do zdrowego snu i zacząłem się zastanawiać, jak bardzo wybór materaca wpływa na jakość odpoczynku. Z artykułu dowiedziałem się, że odpowiednie podparcie kręgosłupa i rozłożenie ciężaru ciała podczas snu mogą mieć duży wpływ na regenerację organizmu, co brzmi sensownie, zwłaszcza gdy często śpi się w jednej pozycji, jak ja – głównie na boku. |