| Zdrowa żywność |
| Nie ma chyba jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. O wiele lepiej jest zadać sobie pytanie na temat tego jakie nawyki żywieniowe warto zmienić. Dopiero w ten sposób będziemy w stanie dokonać zmiany w dłuższej perspektywie czasu. Ogólnie to wychodzę z założenia, że można jeść wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Trudno sobie odmówić pysznego deseru na weekend. Swoją drogą to jeżeli szukacie przepisów to warto zajrzeć na Uwielbiam.pl gdzie jest ich cała masa. |