| Czy psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie ze stresem? |
| Ostatnio doświadczam dużego stresu w pracy i w życiu osobistym. Zastanawiam się, czy psychoterapia może być skutecznym sposobem na radzenie sobie z napięciem i negatywnymi emocjami. Na stronie https://energiazyciowa.pl/psychoterapia/ przeczytałem, że oferta skierowana jest do osób obciążonych stresem i mających problemy z redukcją napięcia. Czy ktoś miał podobne doświadczenia i może potwierdzić skuteczność terapii w takich przypadkach? |