Ruch, sport,zdrowie, bieganie
Od dłuższego czasu interesuję się naturalnymi metodami wspomagania regeneracji mięśni po treningu. Wpadłem na artykuł opisujący ciekawe podejście do diagnostyki wysiłkowej i trafiłem na pojęcie leje testowe uda. Zaintrygowało mnie, bo podobno pozwalają lepiej dobrać ćwiczenia i uniknąć kontuzji. Czy ktoś z Was korzystał z takich usług? Jakie efekty? Warto?


  PRZEJDŹ NA FORUM