 | <<<Strona: 2 / 2 strony: 1[2] |
Suplementy |  |
| | | | moshe93 | 06.04.2023 11:19:46 | 
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Ksawerów
Posty: 4 #8070393
Od: 2023-4-6
| Jeśli chodzi o suplementy, to ja od czasu do czasu suplementuję ashwagandhę - https://essensey.com/pl/adaptogeny/ashwagandha-forte-w-90-kapsulkach.html. Ashwagandha z tego, co wiem ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co oznacza, że może pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym. Poza tym wspomaga ona zasypianie, a także wpływa na poprawę samopoczucia, ponieważ działa regulująco na poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. A wy jakie suplementy zażywacie? | | | | | Electra | 20.02.2025 19:26:28 | 
 |
| | | | | daniel.javier | 29.12.2023 13:18:32 | 
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Gdańsk
Posty: 6 #8140914
Od: 2023-12-22
| L-karnityna to jeden z chętniej polecanych związków osobom, którym zależy na budowaniu sylwetki, spalaniu tkanki tłuszczowej i ogólnie pojętym schudnięciu. Udowodniono, ze jej regularne przyjmowanie umożliwia przemianę tłuszczu zapasowego w energię, przyczynia się zatem do szybszej redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo L-karnityna korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy oraz wspomaga leczenie niektórych chorób wątroby.
_________________________________
4 suplementy diety, które powinieneś mieć, jeśli jesteś aktywny fizycznie! | | | | | jward | 29.07.2024 21:18:43 | 
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Bielsko
Posty: 3 #8200359
Od: 2024-7-26
| Produktami, które cieszą się największą popularnością wśród osób trenujących, są odżywki białkowe. Celem korzystania z nich jest dostarczenie organizmowi optymalnej ilości białka, które jest niezbędne podczas rozrostu mięśni. Ponadto białko podawane w formie odżywki poprawiają znacznie regenerację po treningu. Na rynku nie brakuje rozmaitych propozycji od sporej puli producentów.
____________________________
Jakie najlepsze odżywki białkowe wybrać? |
 | <<<Strona: 2 / 2 strony: 1[2] |
| Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!! |
|