| | |
| delia39 | 13.10.2020 14:32:47 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #6190126
Od: 2020-10-13
| W sypialni spędzamy 1/3 życia, a zdrowy sen ma wiele pozytywnych aspektów i jest niezbędny dla zachowania zdrowego ciała oraz umysłu. W trakcie odpoczynku mózg regeneruje uszkodzenia, zapamiętuje i segreguje informacje z całego dnia. Często rozwiązuje problemy, z którymi nie możemy sobie poradzić w ciągu dnia. Nie bez kozery mówi się, żeby przespać się z problemem. Niedobór snu prowadzi do pogorszenia kondycji psychicznej i fizycznej, pogarsza się koncentracja i słabnie pamięć. Sami dowiedzcie się więcej na https://ostrowmaz.com/aktualnosci/27450. |
| | |
| Electra | 27.11.2024 03:37:00 |
 |
|
| | |
| shakira.batz | 15.10.2020 14:34:51 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #6214623
Od: 2020-10-15
| Zdarza się, że doskwiera nam bezsenność lub przesypiamy noc, ale wstajemy zmęczeni. Powodów takiego stanu może być kilka. Wiadomo, że zdrowy sen daje dużo dobrej energii do działania. Co zrobić, aby budzić się każdego dnia wypoczęty? https://tustolica.pl/jakie-czynniki-wplywaja-na-komfort-snu_81824. Tryb życia wielu z nas sprawia, że nie utrzymujemy higieny snu. Nieregularne godziny kładzenia się i pobudek, przesiadywanie przed telewizorem lub komputerem w nocy, podjadanie, codzienne używki, to wszystko ma wpływ na jakość naszego snu. |
| | |
| bjohns | 21.10.2020 17:31:01 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Rzeszów
Posty: 6 #6271584
Od: 2020-10-21
| Bardzo istotny jest też dobór materaca, aby całość była dla nas maksymalnie komfortowa. |
| | |
| kassulke.nathanael | 06.11.2020 14:41:24 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Katowice
Posty: 4 #6429450
Od: 2020-11-6
| Obecnie jest ogromny wybór łóżek, można naprawdę wybrać coś solidnego i wygodnego. |
| | |
| ymurazik | 10.11.2020 14:43:23 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Waszawa
Posty: 11 #6454766
Od: 2020-11-10
| Co sądzicie o łóżku wodnym? |
| | |
| Bulinka | 04.02.2021 16:42:08 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 81 #7201755
Od: 2021-1-31
| Ciekawe opcja, ale ja bym się chyba nie zdecydowała. Wolę raczej tradycyjne rozwiązania jak tu na przykład https://aurameble.pl/33-lozka. Dobre łóżko i solidny materac to gwarancja zdrowego snu. A dla mnie to najważniejsze. Ale jako atrakcję w jakimś pokoju mogłabym wstawić taki wodny model  |
| | |
| judson.champlin | 11.03.2021 10:35:05 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Rzeszów
Posty: 4 #7452434
Od: 2021-3-11
| Odpowiednie łóżko to bardzo istotny element w każdej sypialni. |
| | |
| genevieve86 | 23.04.2021 14:33:54 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Goleszów
Posty: 4 #7803466
Od: 2021-4-23
| Polecacie łóżko wodne? |
| | |
| rippin.braulio | 12.05.2021 09:46:31 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Mszana Dolna
Posty: 4 #7812899
Od: 2021-5-12
| Wiele fajnych łóżek można znaleźć w IKEA. Myślę, że ważniejszy jest dobór materaca. |
| | |
| magdap | 07.07.2021 08:12:00 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 51 #7839342
Od: 2020-6-5
| Ja postawiłam na szare łóżko z zagłówkiem z racji tego, że ściana za nim wykończona jest cegła z rozbiórki. Muszę Wam powiedzieć, że jestem bardzo zadowolona z tego zabiegu aranżacyjnego |
| | |
| Bulinka | 07.12.2022 12:35:22 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 81 #8030418
Od: 2021-1-31
| Jeśli chodzi o nowoczesne rozwiązania dla dzieci to myślę, że na to warto rzucić okiem https://martimeble.pl/lozka-pietrowe-dla-dzieci/86-239-lozko-pietrowe-metalowe-agnes-classic.html. Łóżka piętrowe to prawdziwy hit. Świetnie wyglądają, są wygodne i funkcjonalne. No i robione z myślą o dzieciach więc bezpieczne. |
| | |
| Electra | 27.11.2024 03:37:00 |
|
|
| | |
| billie.homenick | 05.06.2023 13:29:49 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Łańcut
Posty: 1 #8087867
Od: 2023-6-5
| Podczas praktykowania snu polifazowego ważne jest, aby wybrać materac, który zapewni optymalne wsparcie w czasie krótszych okresów snu. Materace 120x200 mogą być doskonałym rozwiązaniem. Zwróć uwagę na kilka czynników, które pomogą zadbać o komfortowy odpoczynek.
____________________________________
Wybór materaca 120x200: wsparcie snu polifazowego |
| | |
| Amurazka | 16.06.2023 22:06:22 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 85 #8090353
Od: 2019-12-27
| Jeśli mówimy o sypialni, warto zainteresować się komodą. Na stronie https://zfabryki.pl/pol_m_Przechowywanie-1531.html znajdziecie wiele solidnych mebli, które na pewno się przydają w tym również komodę, a to niezastapiony mebel. |
| | |
| katelin38 | 14.07.2023 13:03:37 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Łańcut
Posty: 1 #8097983
Od: 2023-7-14
| Optymalne podparcie ciała to druga niezwykle istotna kwestia. Materace 160 na 200 dedykowane osobom uprawiającym sport muszą podpierać ciało w naturalnych krzywiznach, szczególnie w odcinku lędźwiowym. Dzięki temu ciało będzie odciążone, a mięśnie będą mogły się rozluźnić.
_____________________________
Materace 160x200 dla aktywnych - sposób na dobry sen |
| | |
| mcdermott.augustine | 28.08.2023 12:32:13 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Bielsko
Posty: 4 #8111007
Od: 2023-8-28
| Jaki materac wybrać dla pary? |
| | |
| alexandrine.stoltenberg | 03.10.2023 15:19:39 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 5 #8121208
Od: 2023-10-3
| Bardzo często kupując materac stajemy przed dylematem, czy powinien on posiadać jedną , czy kilka stref twardości. Tak jak przy wyborze twardości, trzeba kierować się zdrowym rozsądkiem. Strefy twardości pozwalają na jeszcze lepsze dopasowanie się materaca do kształtu ciała, jednak trzeba pamiętać, że są one projektowane pod średni wzrost i przy założeniu, że śpimy w jednej pozycji. Sprawdźcie Senpo - największy wybór materacy - https://senpo.pl/materace/ |
| | |
| Aprill | 17.10.2023 16:17:03 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 9 #8123911
Od: 2019-7-26
| Przeciętnie spędzamy w łóżku około 8 godzin każdej doby – a więc około 1/3 naszego życia! Dlatego to tak ważne, aby materac zapewniał nam nie tylko komfortowy, ale także zdrowy wypoczynek.
__________________________
Jak dbać o materac, by zapewnić sobie najwyższy komfort wypoczynku? |
| | |
| oliwia890 | 04.11.2023 23:45:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 150 #8128107
Od: 2022-2-27
| Jeśli mowa o takich łóżkach, to koniecznie trzeba też powiedzieć o takiej propozycji, jak łóżka hotelowe . Okazuje się, że łóżek hotelowych jest całkiem sporo, bo producentów nie brakuje. Najciekawszą opcją są łóżka łączone. Wtedy pokój można wynajmować dla osób, które oczekują dwóch pojedynczych łóżek oraz dla osób, którym zależy na łóżku małżeńskim. |
| | |
| cindy.wyman | 19.02.2024 11:55:35 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Żywiec
Posty: 4 #8155731
Od: 2024-2-19
| Wraz z podniesieniem się standardów życia, coraz więcej osób decyduje się na zakup łóżka do sypialni z wygodnym materacem. Wygodne posłanie pomaga podnieść jakość odpoczynku, a przy tym pozwala nacieszyć oko dobrym wyglądem. Czym zatem kierować się w poszukiwaniu idealnego posłania do pokoju nocnego? Przeczytajcie sobie również te porady - https://zpleszewa.pl/podglad-wpisu/szukasz-lozka-do-sypialni-sprawdz-na-co-zwrocic-uwage/Azt2H9biCLiLiYvUlXvG. |
| | |
| tamia36 | 19.02.2024 13:16:58 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Bielsko
Posty: 1 #8155773
Od: 2024-2-19
| Sam wygląd łóżka kontynentalnego zachęca do wypoczynku, jednak aby rzeczywiście był on przyjemnością, zadbaj o materac! Świetnie sprawdzi się wysokiej jakości materac sprężynowy kieszeniowy bądź piankowy (z pianki termoelastycznej lub pianki wysokoelastycznej). Powinien gwarantować cyrkulację powietrza, być wykonany z naturalnych tworzyw oraz posiadać tzw. strefy twardości.
______________________________
Łóżko kontynentalne – co to właściwie jest i czy sprawdzi się także w Twoim przypadku? |
| | |
| Electra | 27.11.2024 03:37:00 |
|
|
