Jeśli chodzi o suplementy diety dla sportowców, to najczęściej wybieranym produktem tego typu przez osoby intensywnie trenujące lub ćwiczące na siłowni są odżywki białkowe. Istnieje ich kilka rodzajów: koncentraty, izolaty białka serwatkowego oraz hydrolizaty. Te ostatnie najczęściej są najdroższe, ale również wyróżniają się największą jakością.