Kreatyna po spożyciu jest przekształcana w fosfokreatynę, która jest magazynem energii w mięśniach. Większe stężenie fosfokreatyny w mięśniach przekłada się na lepszą wydolność podczas intensywnego treningu.
___________________________
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
___________________________
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA