forum na każdy…

Regularnie ćwiczę na siłowni i zauważyłam, że po intensywnych treningach częściej pojawiają się u mnie infekcje intymne. Czy to może być związane z aktywnością fizyczną? Jak temu zapobiegać?

Tak, intensywna aktywność fizyczna, zwłaszcza w obcisłej odzieży sportowej, może sprzyjać rozwojowi infekcji intymnych. Podczas ćwiczeń dochodzi do zwiększonego pocenia się, a wilgotne i ciepłe środowisko sprzyja namnażaniu się bakterii i grzybów. Ważne jest, aby po treningu jak najszybciej zmienić mokrą odzież na suchą i przewiewną. Dobrze jest również unikać syntetycznych materiałów, które nie przepuszczają powietrza. Po ćwiczeniach warto zadbać o higienę intymną, używając delikatnych środków myjących o odpowiednim pH. Regularne wizyty u ginekologa i dbanie o zdrową florę bakteryjną również pomogą w zapobieganiu infekcjom. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

.