| | |
| Zuza7 | 25.07.2023 10:03:35 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 388 #8101208
Od: 2023-2-3
| Cześć, jestem z Rybnika i szukam w okolicy poleconej siłowni. Zależy mi aby siłownia rybnik była gdzieś w centrum |
| | |
| Electra | 23.11.2024 18:17:49 |
 |
|
| | |
| oliwia890 | 26.10.2023 10:06:32 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 150 #8126043
Od: 2022-2-27
| Chcecie poszukać odpowiedniego sprzętu do stworzenia domowej siłowni? Ja widziałam kilka propozycja na stronie https://www.k-sport.com.pl/ i myślę, że taka domowa siłownia to rewelacyjny pomysł. Każdy może z niego skorzystać. Trzeba tylko wiedzieć, jakie ćwiczenia wykonywać. |
| | |
| balerina89 | 24.03.2024 17:52:19 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 321 #8165456
Od: 2018-6-5
Ilość edycji wpisu: 1 | Natomiast ja tak myślę, który klub fitness piaseczno jest naprawdę dobrze zaopatrzona w sprzęty i mają profesjonalnych trenerów? Może mi doradzicie? Tak pytam, ponieważ też chciałabym zadbać o siebie, rozruszać swoje ciałko. |
| | |
| Bartosz721 | 28.04.2024 23:23:32 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Poznań
Posty: 60 #8175683
Od: 2023-5-23
| W Rybniku niestety nie kojarzę żadnej siłowni. Ale wiem, jak powinno się wybrać siłownię. Wystarczy, że wpiszesz nazwę danej siłowni w internet i sprawdzisz, jakie opinie ma siłownia. Wtedy wszystkiego się dowiesz. Sprawdzałem sobie tą metodą siłownie w Zabrzu i wyszło, że zdecydowanie najlepszym wyborem tutaj jest https://reshape.pl/. Sprawdź u siebie zgodnie z tą metodą, a z pewnością coś znajdziesz. Powodzenia. |
| | |
| hwintheiser | 29.05.2024 17:56:44 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Gdańsk
Posty: 5 #8183443
Od: 2024-5-29
| Sportowcy muszą wyjątkowo dbać o swoją dietę, aby na bieżąco uzupełniać ważne składniki odżywcze. Dlatego często sięgają po suplementy diety, które pozwalają na szybszy powrót do treningu i skracają czas potrzebny na regenerację organizmu. W tym celu można stosować kreatynę. Składnik, który naturalnie występuje w naszym organizmie. Najprostszą i najczystszą jej formą jest właśnie monohydrat kreatyny. Sprawdźcie również te porady - https://tulodz.pl/materialy-partnerskie/monohydrat-kreatyny-czym-jest-i-jak-dziala/xwodEMUqmyelPQRFZH9X. |
| | |
| roy09 | 31.05.2024 11:20:59 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Wolbrom
Posty: 4 #8183777
Od: 2024-5-31
| Jak często trenujecie na siłowni? |
| | |
| mertie.mertz | 21.09.2024 13:50:58 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8212444
Od: 2024-9-21
| Mam pytanie do osób, które regularnie ćwiczą na siłowni. Zastanawiam się, jakie suplementy przyjmować podczas treningów siłowych? Kreatyna czy białko, a może coś innego sam natrafiłem na ciekawy artykuł https://www.turek.net.pl/rozmaitosci/37746-jakie-suplementy-przyjmowac-podczas-treningow-silowych-kreatyna-czy-bialko? Zacząłem bardziej intensywne treningi, ale nie do końca wiem, na co się zdecydować. Czy macie jakieś doświadczenia w tej kwestii? Jakie są wasze opinie i co najlepiej działa na masę mięśniową i regenerację? |
| | |
| skyla28 | 21.09.2024 14:49:44 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8212459
Od: 2024-9-21
| Mam pytanie do osób, które regularnie ćwiczą na siłowni. Ostatnio zacząłem myśleć o wprowadzeniu przedtreningówek do swojej suplementacji, ale nie jestem pewien, czy to dobry pomysł. Jeśli intensywnie trenujesz na siłowni sprawdź, jak działają przedtreningówki – tak często słyszę, ale nie mam doświadczenia z tymi produktami ostatnio natrafiłem na https://gwarek.com.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/54250_intensywnie-trenujesz-na-silowni-sprawdz-jak-dzialaja-przedtreningowki.html. Zależy mi na poprawie wydolności i koncentracji podczas treningu, a także na lepszej energii, bo czasami brakuje sił po pracy. |
| | |
| heloistoy | 27.10.2024 17:18:55 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 1 #8220933
Od: 2024-10-27
| Mam pytanie do bardziej doświadczonych osób trenujących na siłowni. Zastanawiam się nad dodaniem do swojej diety izolatu białka i chciałbym wiedzieć, czy faktycznie robi dużą różnicę w wynikach. Widziałem, że izolat białka – sekretne wsparcie w treningu jest chwalony za szybkość wchłaniania i brak zbędnych dodatków, ale czy ktoś może to potwierdzić z własnego doświadczenia?
_________________
Izolat białka - sekretne wsparcie w treningu! |
| | |
| Electra | 23.11.2024 18:17:49 |
|
|
